4:30起きで整えた1日｜小さな習慣と学びの記録
今日は4:30に起床。
朝のルーティンから始めると、気持ちより先に身体が動いてくれます。
やることをある程度固定しておくと、1日の立ち上がりがぐっとラクになります。
今日の行動ログ
いつもの通り、
- 🧹 拭き掃除（玄関・トイレ・洗面床・ご主人の靴）
- 🧘♀️ ヨガ
- こどもノート書く／本日の学習課題の準備／ワーク等の採点
- 子どもたち登校見送り☔
- 洗濯、掃除機をかける
- 雨の中、犬の散歩
- X投稿（英語・中国語・簿記）
- 子供会の連絡を先に対応
- ブログ（アイキャッチ、本文）
- 雨のため、次女を迎えに近くのマンションへ
- 同級生の子のひっくり返った傘を直す
- 子ども帰宅後の準備
- - 給食ナプキンを洗濯機へ
- - 連絡袋・教科書を取り出す
- - 連絡内容と宿題を確認
- - 宿題のカードやページを開いておく
- 長女の宿題の確認
- - 間違っている箇所に付箋を貼る
- - 「ここもう一回見直してみよう」と声かけ
- - 難しそうなときは横に座って考え方を説明
- - 類題を出して理解を確認
- 晩御飯の支度と後片付け
朝のうちにやるべきことを終わらせることで、
その後の行動がとてもスムーズになりました。
また、子供会の連絡では「誰かがやる」を待たず、
先に動くと、全体がスムーズに回りやすいと改めて感じました。
今日の学習ログ
NHKラジオ英会話
朝はまず、ラジオ英会話の復習からスタート。
- L14復習（15分）
- L16（約69分）
軽く復習してから本学習に入ることで、理解のスピードが上がると感じました。
やはり「思い出してから学ぶ」流れは効果的です。
中国語（まいにち中国語）
- NHKまいにち中国語 L15（15分）
日付の表現を学習。
今天是四月二十三号星期四。
（今日は4月23日、木曜日です）
日常で使うフレーズは、繰り返し触れることで自然に定着していくと感じます。
また、インターネットの不具合で手が止まった時間もありましたが、
その間にDuolingoで学習を進めることができました。
Duolingo（韓国語・中国語）
・Duolingo 20分
今日で、Duolingoで中国語を始めてから、100日✨️
簿記
・簿記2級 商業簿記の復習 147分
子ども・家庭の時間
- 宿題の準備・音読・漢字チェック
- わからない問題を一緒に考える
- 言葉の受け取り方についての説明
子どもたちが帰宅したら、まずは宿題に取りかかりやすい環境を整えています。
給食のナプキンを洗濯機に入れ、連絡袋や教科書を取り出し、
その日の連絡内容と宿題を確認。
そして、宿題のカードや該当ページをあらかじめ開いておきます。
こうして準備をしておくだけで、
子どもたちはスムーズに宿題に取りかかることができます。
改めて感じるのは、
「やりなさい」と言うよりも、
やれる状態を作ることの大切さです。
小さな工夫ですが、日々の流れがぐっと楽になると感じています。
また、「わからない」といわれて
学習サポートをしながら感じたのは、
「教える」よりも「一緒に考える」ことの大切さ。
恥ずかしながら、私も小学3年生の問題を間違えることはあります💦
そんなときは、「ごめんね。。ママも完璧じゃないんだよ〜（😂）」と言って
笑い合っています。
子どもたちが毎日取り組んでいる音読や繰り返しといった基本の勉強ですが
よくXでも
「リスニング聞き取れない人は音読や精読が大切だということに気づいていない」
と目にするように、
自分の語学学習とも共通していると感じました。
💡今日の気づき
朝のうちに土台を作ると、1日が軽くなる。
今日はそれを何度も感じました。
学習も家のことも、完璧にやろうとすると止まってしまうけれど、
「今できることからやる」と決めると、不思議と流れが生まれます。
スキマ時間があれば、学習は積み上げできます。
雨の中、次女を迎えに近くまで歩いていきました。
その途中で、同級生の女の子の傘がひっくり返っているのを見かけ、
少し直してあげました。
ほんの小さなことですが、
こうした日常の中のやりとりに、気持ちが温かくなりました。
余裕があると、自然と周りにも目が向くのだと感じます。
余裕があると、優しくなれる
🌿今日のささやかな幸せ
・朝に英語と中国語の2言語を実施できた
・まとまった学習＋短時間の継続ができた
・生活・家庭・学習のバランスが取れていた
・子どもたちが晩ごはんの「メンチカツ」を美味しいと言ってたべてくれたこと
・次女がくもんの宿題で「食パン」のことを「くいぱんってなに？」と聞いてきたことｗ
・次女が「今日3,4時間目体育だわ」長女「私は1,2時間目だよ。ママ、ずっとみててね」と言ってもらえたこと💖（雨だったので、結局みれなかったけど）
・長女と次女が、お風呂上がりに糸電話でお話ししてくれたこと💕
明日に向けて🔥
私は結果が出るまで、静かにやり続けます。
